Oct
15
5 Rounds:
Min. 1) 15/12 Cal Row
Min. 5) 10 DB Thrusters 45/30#
Min. 4) 40 Short Step Mt. Climber
Min. 3) 20 Box Step-Ups 20″
Min. 2) 10-15 DB Deadlifts 70/50#
Min. 6) Rest
5 Rounds:
Min. 1) 15/12 Cal Row
Min. 5) 10 DB Thrusters 45/30#
Min. 4) 40 Short Step Mt. Climber
Min. 3) 20 Box Step-Ups 20″
Min. 2) 10-15 DB Deadlifts 70/50#
Min. 6) Rest